維他命C、E抗老無效   英科學研究:維他命C、E抗老無效    日期:2008/12/02 游皓婷 報導  想靠著天天吞維他命 C 跟 E 來抗老化的民眾,或許得改酒肉朋友變習慣了。英國最新研究發現,維他命 C 跟 E 裡頭的「抗氧化劑」實際效用很低,甚至可以說根本沒效,國內 皮膚科 醫師也認為,科學上本來就沒有足夠證據能佐結婚西裝證維他命 C 跟 E 可以抗老化,萬一吃下過量的維他命 E,還可能會損害肝臟健康。  天天吞維他命 C 想要抗老化,如果愛美一族這麼想可就錯了!英國倫敦大學在商務中心最新一期的「基因及生長」期刊上發表,所謂的「抗老化霜」或維他命 C 跟 E 裡頭的「抗氧化劑」,實際效用很低,甚至完全無效, 國內 醫師對於維他命 C、E 被室內設計宣傳得如此神效,看法也很保留。  國內 皮膚科 醫師認為,醫學上本來就沒有足夠證據證實維他命 C 跟 E 能抗老延壽,部份醫師更認為,這是長期以來食品或業房屋二胎界過度宣傳的結果。   皮膚科醫師游鴻儒:「抗老化的學說是太多太多,當然是抗氧化的東西,像維他命 C、維他命 E,當然有抗氧化的作用,但是『抗氧化就等於機車借款抗老化』,這個是不是能夠劃上等號,是不無疑問的事情。」  畢竟,維他命 C 拿來擦能美白、維他命 E 可以滋潤肌膚,但維他命吞過量,恐怕損害健康。游鴻儒二胎:「維他命 E 也不用說天天吃,因為畢竟它是油溶性的東西,儲藏太多的話對我們肝臟也不好。」  英國科學研究推翻維他命 C 跟 E 能抗老的說法,醫生則是提醒西裝外套,吃東西要均衡、規律運動,還要保持好心情、多笑,才是達到「不老」境界的不二法門。  新聞來源:資產管理公司http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/081202/8/1afzv.html


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